Santé pour le sexe

Restos peut être un tel défi de taille lorsque vous êtes à la maladie. Parfois, tout ce que vous voulez faire, c'est de vomir tout ce que vous RAM dans votre bouche.

Maladies, surtout les chroniques, peut nuire à votre appétit. Les personnes atteintes de cancer, par exemple, ne pas avoir faim tout le temps. Ceux qui souffrent de dépression clinique peut voir encore une cuillère à café de travailler très dur.

Il est normal de refuser de la nourriture lorsque face à la maladie. Les soignants doivent savoir mieux que de dire hors d'une personne malade pour ne pas finir son assiette.

Mais ne pas manger n'importe quoi peut aggraver votre état. Le corps a besoin de nutriments, malgré l'état de votre appétit.

Pour retrouver votre appétit, vous devrez éviter les symptômes qui vous font moins faim. Le médecin peut vous aider à traiter les symptômes par des médicaments spéciaux. Ces symptômes plus avec, vous êtes sur la bonne voie pour reprendre votre appétit.

Menaçant le pronostic vital ou légère, une condition médicale ne devrait pas bloquer complètement vos besoins nutritionnels. À savoir, des conseils et des moyens sur la façon de manger lorsqu'ils sont malades:

Protéine

Un non-négociables pour le corps devient son approvisionnement en protéines. Il est vrai même si vous êtes malade.

Protéines, les blocs de construction des cellules, stimule facteur de guérison du corps. Non seulement cela, mais c'est aussi à freiner la perte de muscles et de stabiliser les niveaux de liquides organiques.

Il existe une infinité de manières d'obtenir des protéines dans votre corps. Ses provenances universelle porc, boeuf, poulet, agneau, poisson, oeufs et fromage.

Il ya près autant de choix de protéines pour les végétariens. Les végétaliens peuvent obtenir leurs protéines à partir de fèves, de noix et de nombreuses autres plantes. Produits de soja comme le tofu contiennent également beaucoup de protéines. Toutefois, vous devez manger une plus grande quantité de la nourriture végétarienne pour correspondre à la teneur en protéines d'une petite quantité de nourriture animale.

Cependant, si vous ne pouvez pas obtenir la protéine de toute la nourriture à tous, le médecin peut prescrire des suppléments de protéines, qui sont facilement disponibles que les boissons en poudre et autres.

Calories

Lorsque vous tombez malade, calories comptage ne fait aucune différence plus. Comme votre corps épuise vos calories pour compenser la diminution de l'appétit, vous pouvez vraiment besoin de manger plus, la vis dans la balance.

Un corps malade a besoin de plus de calories que jamais, car il est plus difficile à combattre le fonctionnement de la condition. Ensuite, vous perdez du poids, parce que votre appétit tout simplement pas coopérer uniquement que vous ne pouvez pas sauter de joie cette fois.

Améliorez votre apport calorique en mangeant plus de protéines. Même régime itians dirait calories privé patients de manger des cheeseburgers juste pour qu'ils puissent compenser leur perte de poids .

Pourtant, il ya des maladies qui ont un gain de poids de leurs symptômes. Dans cette perspective, riches en calories alimentation s ne sont recommandés pour les patients atteints de maladies qui causent la perte de poids . Ne commencez pas montée en puissance de votre apport calorique sans l'avis du médecin.

Fibre

La fibre est essentiel à un mode de vie sain . Son avantage le plus immédiat est qu'il écarte la constipation et maintient votre régularité des selles. Si vous en mangez assez longtemps, vous seraient moins sujettes au diabète, le cancer et autres maladies. Si vous êtes déjà atteint d'une maladie, vous devez également en fibres aussi, plus que d'habitude même.

La fibre peut être facilement dérivés de grains entiers, les légumes et les fruits. Il ya aussi de nombreux suppléments de fibres sur le marché.

Mais les patients ont tendance à manger le mauvais type de denrées alimentaires tout en convalescence. Ils peuvent manger du pain grillé, par exemple, qui a plus faible teneur en fibres que le pain de blé entier.

Tous les patients devraient néanmoins fibres. Il existe des conditions où les patients reçoivent gonflé après avoir mangé de la fibre. La diarrhée a aussi tendance à s'aggraver chez les patients qui prennent des aliments fibreux. Informez votre médecin de vos préoccupations avec des fibres.

Vitamines et minéraux

Personne ne peut survivre sans les minéraux et vitamines. Même si vous mangez des protéines fidèlement ou grignoter des aliments riches en fibres comme s'il n'y avait pas de lendemain, le corps tout simplement pas bien fonctionner sans des minéraux (comme le potassium et le calcium) et vitamines (comme A, C, D et E).

En fait, il ya des maladies causées par un manque de certaines vitamines et minéraux. Si vous habituellement Munch sur les fruits, les légumes et les grains entiers, alors vous n'avez pas beaucoup à s'inquiéter.

Les suppléments peuvent jamais remplacer les vitamines et les minéraux que vous obtenez de la nourriture toute naturelle. Certes, les suppléments pack plus de vitamines et de minéraux dans une plus petite quantité que les aliments entiers. Mais la nourriture ensemble a toujours autant de nutriments inconnu en eux; suppléments ne pouvais tout simplement pas à la hauteur.

En outre, les suppléments peuvent être contre-contre vos médicaments. Entre autres, les suppléments d'acide folique peut obtenir de la manière de cancer et de traitements de l'arthrite tels que le méthotrexate. Suppléments d'oméga-3 les acides gras sont même connus pour être mortel, lorsqu'il est combiné avec Plavix, Coumadin et d'autres anticoagulants.

Bien qu'apparemment anodin, les multivitamines peut être dangereux aussi. Les experts disent que le dosage pour les multivitamines ont augmenté au cours des décennies. Beaucoup de compagnies pharmaceutiques ont fabriqué des multivitamines qui s'éloignent au-delà de la dose journalière recommandée.

Par conséquent, le médecin vous servir de l'arbitre dans la prise de vitamine et de minéraux notamment. Vous ne devez jamais l'automédication, surtout si vous avez une condition médicale. En va de même pour les médicaments de substitution.

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